EJERCICIO FÍSICO Y LACTANCIA

Después del embarazo, cada vez es más frecuente el deseo de las madres de recuperar su anterior figura, de ahí la aparición de útiles de diferentes tipos para conseguirlo, que junto con el saber popular de “en un año recuperarás sóla tu figura” o “cuando el niñ@ empiece a andar ya perderás el peso, corriendo tras de él”, y las dudas sobre el tipo de dieta a seguir, hacen que un año después o incluso más, las madres no se puedan poner sus ropas habituales, algo para muchas de ellas frustrantes.

ALGO DE HISTORIA Y EVOLUCIÓN

Querría explicaros algo, ¿alguna vez necesitasteis algo de uso cotidiano y no lo teníais? Ejemplo huevos porque te apetece hacer bizcocho o ¿alguna vez tuvisteis mucho de otra cosa que no sabíais cómo gastarlo?, por ejemplo, todas aquellas latas de conserva que guardas en el armario como si fueran tu fondo de armario, pues esto lo podríamos aplicar a nuestro cuerpo.

¿MANIPULACIÓN DE LA INFORMACIÓN O CONVENIENCIA?

El otro día mientras estaba en la sala de mi querida colaboradora @susiefe de @impresionyexpresion esta empezó a comentarme cierto programa televisivo.

Yo que no me jacto de no ver la televisión, porque muchas veces me pierdo muchas cosas y otras veces vale más perdérselas.... pero esta gracias a ella la he podido revisualizar en mi pantalla de ordenador, y se lo agradezco aún más porque no me hubiese perdonado el darle audiencia a un programa tan malo como el que he visto, aunque la palabra para definirlo no es malo, si no sensacionalista, comprado, vacío de sentido, sin estructura ninguna y sobre todo y se vé de lejos el fin es el de promocionar, aún más, la dieta Dukan (me estoy pensando si poner el apellido del entrevistado y del método en concreto  con mayúscula).

LA EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Cuando ofertamos en la consulta de nutrición y dietética la posibilidad de asesorar y educar nutricionalmente, la pregunta sobre lo que se trata en dicha consulta es muy frecuente.

Desde el punto de vista del público en general podrían se entiende como que en este tipo de consulta lo que se da es un tipo de educación acerca de la nutrición adecuada que debemos llevar, dando una serie de pautas y nada más, pero va mucho más lejos.

¿¿YOGHOURT O HELADO??

Bueno.... hablaros de algo muy de actualidad.... aunque me he tenido que enterar por mis amistades.... 

Yo andaba por las ciudades que regento y veía nuevos establecimientos muy blancos, diáfanos, limpios y que además combinaban algún color llamativo y pensaba .... "ah... una tienda de helados"..... 

Pues ahora me dicen que no son helados, que son yoghoures helados... bueno eso habrá que verlo ¿no?.